Heliorythmie : Nouvel art du mouvement
L'heliorythmie est un nouvel art du mouvement dont la pratique est issue des Arts du mouvement, notamment la rythmique corporelle dans l'espace, créée par Geneviève Marty-Libert en 1985.
Qu'est-ce que l'heliorythmie ?
L’heliorythmie est une pratique corporelle basée sur le mouvement, le rythme et la respiration. Elle a pour objectif de permettre à la personne qui la pratique de mieux se connaître, de développer sa créativité et de vivre une expérience artistique unique. Cette pratique se découpe en séries de mouvements, effectués en rythme, qui permettent de travailler la respiration, la coordination, la souplesse, l'équilibre et la concentration.
Heliorythmie pour la maternité
L'heliorythmie a une série spécifique pour la maternité, où les mouvements sont adaptés pour accompagner les femmes enceintes durant leur grossesse. Cette série comprend 40 mouvements pour préparer à l'accouchement et 10 mouvements pour accompagner les femmes dans leur récupération post-partum. Cette pratique est souvent encadrée par des sages-femmes habilitées.
Geneviève Marty-Libert
Geneviève Marty-Libert est la créatrice de l’heliorythmie, ainsi que des Arts du mouvement. Elle a fondé sa propre formation en 1985, où elle inclut l’heliorythmie dans le cursus. Elle a également produit un DVD pour les personnes souhaitant découvrir et pratiquer l'heliorythmie chez eux.
Marceline Carpène-Retailleau
Marceline Carpène-Retailleau est une sage-femme habilitée à encadrer la pratique de l'heliorythmie pour la maternité. Elle propose des ateliers d'heliorythmie pour les femmes enceintes.
Où pratiquer l'heliorythmie ?
L'heliorythmie peut être pratiquée en groupe, comme lors des ateliers proposés par Marceline Carpène-Retailleau, ou seul chez soi grâce au DVD produit par Geneviève Marty-Libert.
En résumé, l'heliorythmie est un nouvel art du mouvement basé sur le rythme, le mouvement et la respiration. Elle peut être pratiquée seul ou en groupe, avec une série spécifique pour accompagner les femmes enceintes. Elle a été créée par Geneviève Marty-Libert, qui a également produit un DVD pour la pratiquer chez soi. Marceline Carpène-Retailleau est une sage-femme habilitée à encadrer la pratique de l'heliorythmie pour la maternité.
Sources :
- Site internet Artspluriel : www.artspluriel.org/heliory...
- DVD HELIORYTHMIE - CASSIOPEÏA : cassiopeia.eklablog.com/dvd...
- Association CALM (@CALM_Paris) / Twitter : twitter.com/CALM_Paris
- RDM Video : www.rdm-video.fr/film-dvd/V...
- Ateliers d'Heliorythmie » de Marceline Carpène-Retailleau, sage-femme habilitée : www.facebook.com/mdncalm/po...
- DVD de Marceline Carpène : www.cassiopeia-musique.org/...
- Textes et paroles sont inclus dans le livret du CD. TEXTES POETIQUES évocateurs des 40 MOUVEMENTS de L'HELIORYTHMIE MATERNITE : ekladata.com/1S6avbmwiP1o75...
L'héliorythmie est le processus de synchronisation de l'énergie physique et spirituelle de l'être humain avec les rythmes de la nature pour un équilibre holistique. Il s'agit d'un concept qui vise à aider les gens à atteindre un état spirituel élevé et à trouver une paix intérieure.
L'héliorythmie s'appuie sur le principe selon lequel nous sommes tous connectés à la nature et à son rythme. Les gens peuvent être guidés pour apprendre à trouver leurs rythmes personnels, dans le but de créer un équilibre dans leurs vies. Cela peut se faire en prenant conscience des rythmes des saisons, des mouvements des planètes et des changements de la lune. Cette connexion peut aider à comprendre plus profondément les significations et le but de la vie humaine.
L'héliorythmie est étroitement liée à la méditation et à la pratique de la pleine conscience. Les gens peuvent apprendre à reconnaître les motifs et à trouver des solutions pour leur vie personnelle. La pleine conscience et l'utilisation de la méditation peuvent aider à surmonter les hauts et les bas de la vie quotidienne, et à trouver une plus grande sagesse et conscience spirituelle.
Mon expérience personnelle avec l'héliorythmie est le printemps suivant mes études. J'ai pris l'habitude de marcher chaque jour à la même heure et de m'arrêter pour observer le changement des saisons et les effets qu'elles avaient sur moi. Cela m'a aidé à développer une conscience plus profonde de la nature et de ses rythmes, et m'a fourni un moyen de me rel ...